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	<title>ARCEA Cadarache</title>
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	<description>Les activit&#233;s et informations de l'association</description>
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		<title>ARCEA Cadarache</title>
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<item xml:lang="fr">
		<title>15 d&#233;c. 2026 Randonn&#233;e 'Le Garlaban et le Taoum&#233;' au pays de Marcel Pagnol</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article140</link>
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		<dc:date>2026-07-02T12:56:18Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>
&lt;p&gt;Boucle passant par le puits de Raimu, le col d'Aubignane, le sommet du Garlaban, le Pic du Taoum&#233;, les ruines du village d'Aubignane
&lt;br class='autobr' /&gt;
15 km - D+702 m - 6H30 - difficult&#233; moyenne&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Boucle passant par le puits de Raimu, le col d'Aubignane, le sommet du Garlaban, le Pic du Taoum&#233;, les ruines du village d'Aubignane&lt;br class='autobr' /&gt;
15 km - D+702 m - 6H30 - difficult&#233; moyenne&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>3 d&#233;c. 2026 Randonn&#233;e autour du village de Viens</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article139</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article139</guid>
		<dc:date>2026-07-02T12:51:21Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>
&lt;p&gt;Boucle entre Viens et St Laurent avec vue sur la vall&#233;e du Calavon le matin, puis l'apr&#232;s-midi travers&#233;e du joli village de Viens et boucle &#224; travers les bories
&lt;br class='autobr' /&gt;
12 km - D+ 250 m - 4H30 - facile&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Boucle entre Viens et St Laurent avec vue sur la vall&#233;e du Calavon le matin, puis l'apr&#232;s-midi travers&#233;e du joli village de Viens et boucle &#224; travers les bories&lt;br class='autobr' /&gt;
12 km - D+ 250 m - 4H30 - facile&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>24 nov. 2026 Randonn&#233;e c&#244;ti&#232;re entre la Couronne et Carry le Rouet</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article138</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article138</guid>
		<dc:date>2026-07-02T12:47:08Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>
&lt;p&gt;De la gare de la Couronne, anse du Verdon puis anse de Bourmandariel, travers&#233;e du port de Sausset les Pins puis du port de Carry : retour en train &#224; la Couronne (10 min) :
&lt;br class='autobr' /&gt;
14 km - D+ z&#233;ro - 4H30&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;De la gare de la Couronne, anse du Verdon puis anse de Bourmandariel, travers&#233;e du port de Sausset les Pins puis du port de Carry : retour en train &#224; la Couronne (10 min) :&lt;br class='autobr' /&gt;
14 km - D+ z&#233;ro - 4H30&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>12 nov. 2026 Randonn&#233;e autour de Pierrevert suivie du repas annuel</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article137</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article137</guid>
		<dc:date>2026-07-02T12:26:42Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>&lt;p&gt;Sur inscription avant le 12 octobre - maintenu m&#234;me en cas de pluie - craint degun&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Boucle passant par la Chapelle St-Patrice&lt;br class='autobr' /&gt;
6,2 km - D+70 m - 2H00 - &#171; facile &#187;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>29 oct. 2026 Rando-balade sur le site de la Poudrerie de St-Chamas</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article136</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article136</guid>
		<dc:date>2026-07-02T12:21:08Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>
&lt;p&gt;Visite entre nature et vestiges de l'ancienne poudrerie royale sur un site du conservatoire du littoral :
&lt;br class='autobr' /&gt; 6 km - 2H30 - facile&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Visite entre nature et vestiges de l'ancienne poudrerie royale sur un site du conservatoire du littoral :&lt;br class='autobr' /&gt; 6 km - 2H30 - facile&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>20 oct. 2026 Formation secourisme</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article135</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article135</guid>
		<dc:date>2026-07-02T12:17:43Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>&lt;p&gt;Formation avec mise en situation lors d'une randonn&#233;e (complet - 5 participants)&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


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		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>6 Oct. 2026 Randonn&#233;e autour de Sillans-la-Cascade</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article134</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article134</guid>
		<dc:date>2026-07-02T12:12:26Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>
&lt;p&gt;Mont&#233;e &#224; la Chapelle St-Laurent (panorama sur le village), travers&#233;e jusqu'&#224; Coucourette, retour le long de la rivi&#232;re La Bresque, pique nique face &#224; la cascade ; puis remont&#233;e sur le village, travers&#233;e de la Bresque et descente au pied de la Cascade.
&lt;br class='autobr' /&gt;
Boucle de 9,3 km - D+280 m - 4H00 - facile&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Mont&#233;e &#224; la Chapelle St-Laurent (panorama sur le village), travers&#233;e jusqu'&#224; Coucourette, retour le long de la rivi&#232;re La Bresque, pique nique face &#224; la cascade ; puis remont&#233;e sur le village, travers&#233;e de la Bresque et descente au pied de la Cascade.&lt;br class='autobr' /&gt;
Boucle de 9,3 km - D+280 m - 4H00 - facile&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>24 Sept. 2026 Randonn&#233;e au col de St-Jurs et &#224; l'Huby, sur le plateau de Valensole</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article133</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article133</guid>
		<dc:date>2026-07-02T12:09:40Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>
&lt;p&gt;A partir de St-Jurs, mont&#233;e au col de St-Jurs puis au belv&#233;d&#232;re (1362m) , descente &#224; la cabane ONF puis mont&#233;e optionnelle en A/R &#224; l'Huby (1266 m), retour par la combe de Demandols.
&lt;br class='autobr' /&gt;
13 km - D+590 m - dur&#233;e 6H00 - difficult&#233; moyenne&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique3" rel="directory"&gt;Randonn&#233;es&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;A partir de St-Jurs, mont&#233;e au col de St-Jurs puis au belv&#233;d&#232;re (1362m) , descente &#224; la cabane ONF puis mont&#233;e optionnelle en A/R &#224; l'Huby (1266 m), retour par la combe de Demandols.&lt;br class='autobr' /&gt;
13 km - D+590 m - dur&#233;e 6H00 - difficult&#233; moyenne&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>2 Oct. 2026 Repas Grands Seniors</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article132</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article132</guid>
		<dc:date>2026-06-27T12:39:55Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>&lt;p&gt;Chaque ann&#233;e, un repas &#034;Grand Seniors&#034; est organis&#233; pour maintenir le lien dans l'ARCEA.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les modalit&#233;s seront pr&#233;cis&#233;es ult&#233;rieurement&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique11" rel="directory"&gt;Solidarit&#233;&lt;/a&gt;


		</description>


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		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>27 nov. 2026 Atelier m&#233;moire</title>
		<link>https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article131</link>
		<guid isPermaLink="true">https://arcea-cadarache.fr/spip.php?article131</guid>
		<dc:date>2026-06-26T19:02:20Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Arcea Cadarache</dc:creator>







		<description>&lt;p&gt;Atelier autour de la m&#233;moire anim&#233; par une intervenante. Session d'une demi journ&#233;e organis&#233;e par la commission &#034;Entraide&#034;. Il ne s'agit pas de la m&#233;moire de votre ordinateur ou celle de votre smartphone, mais bien de la v&#244;tre : comment l'entretenir, la faire travailler etc... Le descriptif complet sera fourni ult&#233;rieurement.&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://arcea-cadarache.fr/spip.php?rubrique11" rel="directory"&gt;Solidarit&#233;&lt;/a&gt;


		</description>


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	</item>



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